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3大熱點山徑 大口吸芬多精


【晨安健康/阿虎隊長曾尉傑】全台有跨越一半以上的面積都屬於山林地,是以台灣是個極容易成長越野入門的情況,可以在短時候內就從海拔100公尺到海拔3000公尺,一天可以感受分歧面向的越野環境,是以經過3、四年的越野跑山經驗下來,阿虎隊長收拾整頓出幾條跑過以後,印象比較深入,且有特色的越野路線來跟各人分享:

 

 

● 第一條:大屯群峰

 

● 第二條:涓絲瀑布上擎天崗草原

 

● 第三條:觀音山環形步道

 

● 第四條:樹林大同山

 

● 第五條:烘爐地天上山

 

● 第六條:霞喀羅古道

 

● 第七條:松羅湖

 

● 第八條: 奇萊南華(能高越嶺舊道西段)

 

● 第九條:合歡西北峰

 

● 第十條:雪山

 

 

十大入門越野路線

 

 

當然選出的十條線路並不是絕對或唯一,而是挑出一些輕易入門的路線來,讓大師可以循此體式格局去選擇,且一路踏入越野的世界。

 

 


 

越野跑保舉線路1

 

大屯群峰

 

大屯群峰

 

同屬於陽明山國家公園,與七星山並立在國度公園內的兩大山系,其登山步道較為原始,吸引較多山友拜訪。大屯山群峰主要山頭包括大屯主山,大屯西峰、大屯南峰、面天山、向

 

天山等,而大屯山最為著名的即是大屯夕照,大屯雲海,常常天空出大景,大屯山助航站道路上便會吸引大批攝影快樂喜愛者。

 

大屯群峰路線圖

 

大屯群峰資訊

 

線路申明

 

這條路線有多個出入口,包含淡水興福寮爬山口、北投清天宮、大屯天然公園、二子坪旅客中間,大多半人應當照樣從北投清天宮動身,一動身就是階梯向上,達到面天坪以後可以先取左,往向天池、向天山、面天山繞一圈, 回到面天坪轉往右側的大屯西峰、南峰拉繩攀上,最後登上大屯山主峰,再循石階步道回到二子坪公園,可由二子坪站搭公車下山,或是健腳級跑友可再循原路下山回到北投清天宮。

 

 

交通

 

● 北投捷運站可搭小6公車抵達「清天宮站」, 從早上5 : 4 0 到晚上23:00車班很多。自行開車也能夠,北投復興三路520巷底,就是清天宮。

 

● 二子坪爬山口可以搭乘108遊園公車。

 

 

行程資訊

 

清天宮爬山口—0.4K—三聖宮—1K—面天坪—向天池—向天山(949m)—面天山

 

(977m)—0.6K—大屯西峰(982m)—0.93K—大屯南峰(957m)—1.57K—大屯主峰(1092m)—0.9K—百拉卡鞍部爬山口—二子坪旅客辦事站

 

 


 

越野跑推薦線路2

 

絹絲瀑布上擎天崗草原

 

絹絲瀑布上擎天崗草原

 

絹絲瀑布屬於擎天崗步道系統的一條支線,位於菁山路101巷的步道口,一路緩上的線路約2.2公里便可達到擎天崗旅客中間。擎天崗環形步道,一圈約2.4公里,草原環伺,不時還有野生水牛在一旁,是台北近郊中最輕易達到的山區,氣候晴朗時,可瞭望遼闊草原,也吸引眾多旅客前去。

 

絹絲瀑布上擎天崗草原路線圖

 

絹絲瀑布上擎天崗草原資訊

 

線路申明

 

屬於擎天崗系的步道系統,線路七通八達,可長可短,計劃越野跑的線路可從絹絲瀑布步道進口往上進步,再繞行擎天崗環形步道一圈,可以通往風櫃嘴(風櫃口),亦可以走魚路古道(金包里亨衢)下八煙聚落,更可以循冷擎步道1.8公里抵達冷水坑旅客中心等偏向。

 

 

如依照原訂路線絹絲線加上環形步道大約7公里,腳程快一些的人大約1小時閣下可以完成,若是跑跑逛逛,也能夠在1.5小時完成此路線。由於這也是合適全家巨細的爬山健行線路,進行越野跑的進程,須留神健行民眾出現。

 

 

交通

 

● 步道進口在菁山路101巷和新園街交叉口,除自行開車外,亦可以搭乘小15公車到登山口。

 

 

行程資訊

 

絹絲瀑布站(爬山口)—絹絲瀑布擎天崗旅客服務站—金包里亨衢城門(擎天崗城門)—碉

 

堡(環形步道最高點)—陽明山牧場教育說明注解中間—菁山吊橋→冷水坑旅客服務站

 

 


 

越野跑保舉路線3

 

觀音山環形步道

 

觀音山環形步道

 

觀音山景物區,豈論常日照舊沐日,全部山區都有很多的旅客或是山友,算是新北市著名的景點,觀音山景物區跟陽明山一樣有很多的步道系統,一樣錯綜發財,是北部民眾酷愛的山區,登高望遠,還能眺望淡水河出海口及關渡大橋等。

 

觀音山環形步道路線圖

 

觀音山環形步道資訊

 

線路申明

 

觀音山首要有六條步道系統,此次保舉的環觀音山硬漢嶺的北橫古道,可以從凌雲寺泊車場鸠合出發,爬上占山步道後,接上往北橫舊道的進口,正式進入觀音山的原始山徑,只有原始土路,部分危險的處所有架設繩子以外,沒有多餘的人造舉措措施。北橫舊道一共分為五段,正好可以環抱硬漢嶺一周,是條入門山徑越野的好線路,常有陡上陡下地形,也有拉繩地區、石階觀音山環形步道。

 

 

交通

 

● 開車可以走64快速道路,下觀音山交換道,就接上凌雲路。

 

● 開車走平面道路可以到五股成泰路後,轉凌雲路即可上山。

 

● 搭大眾運輸,可搭三重客運「北門—觀音山」或是橘20號公車,終點站「開山凌雲寺站」下車。

 

 

行程資訊

 

凌雲禪寺—占山步道—盤絲亭—北橫舊道一段進口—北橫舊道二段進口—北橫古道三段入

 

口—北橫古道四段進口—北橫古道五段入口—三五八路—第四加壓站—硬漢嶺(616m)—硬漢嶺路—凌雲禪寺

 

 

本文摘自《最先越野跑》/ 阿虎隊長曾尉傑/漫遊者文化

 

 

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